SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    street masz racje krwaka w wersji jaka sprzedaje sie prosto z izralela jest mało ciekawa , dla tego instruktorzy kravko dodaja techniki samoobrony aby podnieśc atrakcyjność. Swoja droga jestem ciekaw jak długo krawka bedzie jeszcze na topie / marketing maja dobry / , szkoda ze w combat56 tak nie ma ale to nie znaczy że nie bedzie.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam podobny przypadek Ludzi patrzac na mnie widza chudzielca itp.. mimo to ,ze jestem chudy to zawsze obijam ryjadla gdy przyjdzie co do trzego denerwuja mnie zwroki wiekszych kolesi ,ktorzy pewnie mysla ,ze jak patrzymy na siebie to pewnie wygladam na kozaczka w ich rozumieniu mysla ,ze jak chudy itp.. to dostanie po japie wiec co sie kurva [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2012-07-06 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    No coz, bezowe lub czarne malpy bo tak nazywam arabow, to chyba najgorsze co moze byc na tym swiecie. Ciezko napisac lub nawet powiedziec w kilku, kilkunastu zdaniach jak diametralnie roznia sie od bialych. Ogolnie rzecz ujmujac nie szanujac nic i maja w dupie dokladnie wszystkich lacznie ze swoimi rodzinami (niestety arabska mentalnosc nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2004-09-23 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piewszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1-2 zawsze ma być 15 powtórzyć bez względu na to czy dam radę wycisnąc nawet 20 razy? 4) w takim razie rozgzewka nie będzie potrzebna, bo będą nią 2 pierwsze serie. 5) jak długo mam trzymać się tego treningu, bo właściwie na dłuższy okres nie ma co tego planu ciągnąć, w końcu robię 1 serię porządną, ale podoba mi się ten plan na początek. 6) Co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-09-22 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczanie liczby spożywanych kalorii powinno zdecydowanie uszczuplać jego zapasy? Czy jednak tak się dzieje? Przyrost tłuszczowej masy ciała, to proces skomplikowany i długotrwały, powstający w efekcie wieloletniego powielania rozmaitych błędów żywieniowych. Być może wyda się to dziwne, ale kalorie to jedna z rzadszych przyczyn powstawania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w za dlugo clom ale ja bym dodal jednak nolve 20mg z clomem i pociagnol ja o tydzien dluzej.sa kretka tez w ostatnim tyg zaczac bo to towar ma wozic a kreta na spadki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-07-14 19:36:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-07-14 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi Ruskie Po Siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w pierogach ruskich jest białko z białego ser - czyli białko typowo długo wchłanialne (kazeina) a po treningu poleca sie białko szybko wchłanialne - najlpeszy tuńczyk albo chociaz jakaś inna rybka :D Pierogi jak na mój gust to lepiej juz przed treningiem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnik. Poświęcił się rodzinie, swojej żonie Narine oraz nowonarodzonemu dziecku, Arthurowi urodzonemu 16 maja 1990 roku. Gokor Chivichyan miał walkę we krwi, dlatego długo oczekiwana Akademia Hayastan MMA została otwarta w Hollywood w 1991 roku. W swojej długiej historii zwycięstw i zdobytych tytułów mistrza dzięki unikalnemu systemowi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-02-12 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby bark...

    Post
    Sztuki Walki

    Ok zobaczę sobie niedługo. Tak odnośnie tematu jeszcze, to na ostatnim treningu byłem dosyć ospały i zmęczony.. czułem że moje ciało jest takie ciężkie nawet na rozgrzewce rąk nie mogłem trzymać w górze długo bo mi łąpy opadały.. czy to, że chodzę spać o 1 - 2 w nocy i wstaje o 12 - 13 ma na to wpływ? Czy może coś innego się na to składa? Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2012-01-22 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] transmisja z gali w Miami, gdzie głównym wydarzeniem będzie walka Odlaniera Solisa z Rayem Austinem. W sobotę na Polsacie Sport od godziny 19:30 gala w Berlinie i długo wyczekiwana potyczka Denisa Lebiediewa z Marco Huckiem. Potem szybka kawka i od 1:00 - znów na Polsacie Sport Extra, transmisja z Kanady i gala z udziałem Bernarda [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2010-12-14 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ktoś mógł rzucić okiem . Split.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TheBill777 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 116 OBWÓD BARKÓW: 127 OBWÓD NADGARSTKA: 28 ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-12-13 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] moje pytanie ile mam se zrobić wolnego po zakonczeniu HST,zeby móc przejsc do nastepnego HST???2 tyg wystacza?? 2.W kolejnym HST tak jak zaproponował Binu bym zrobił jakies specjalne kombinacje na ramiona,niestety nie jestem tu na tyle długo by wiedziedziec o jakie kombinacje chodzi.W tym punkcie chciałbym porady fachowca.Za odp z góry dzieki

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2005-12-23 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak nie są stymulowane. Aha, bijąc 200 enana/cypio co 4 dni dostarczysz 350mg środka na tydzień co jest mniejszą ilością testosteronu niż prop 100 co 2 dni (z uwagi na różnicę mas grup estrowych). 14 tygodni propa to trochę długo jak na stałą dawkę bo po 8-10 tygodniach pewnie stanie progres. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2013-12-19 14:49:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2013-12-19 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl, co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    apo - dorzuciłbym ćwicznie rozciągające na klatę - np rozpiętki a i uważaj z miksem kreatyny mono z carbo - bo to długo trwa lepiej krete na łychę do buzi i popić wcześniej zrobionym carbo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-05-17 08:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli zrobisz tak, że winko pociągniesz 2 tyg dłużej niż testa to odblok zaczynasz na drugi dzień po skończeniu winka, myślę, że 24 tabsy clomidu będą ok, 1 dzień 3 tabsy, 3 dni po 2 i od końca po 1 nolvę możesz na odbloku też brać, ale pamiętaj, że to nie cukierki i branie za długo na pewno tez w jakimś stopniu obciąża organizm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-08-03 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że wyszło to białko, czekałem na tą premierę bardzo długo. Jestem bardzo Ciekaw Smaku chociaż za pewne będzie bardzo dobry. Sama Micelarna Kazeina bez dodatków czy zamyłek. Ładne opakowanie. Podczas masowania na pewno będę ją brał PRZED SNEM.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest trzymana, b = 2 g , ww = 4 g, t= 1 Jestem od trzech miesięcy ponownie na siłowni, odnośnie testo już decyzja podjęta. Dieta będzie zmieniana w trakcie w zależności od tego co zacznie się dziać z organizmem. Na ON dam b = 3 g, ww = 4g lub więcej, t= 1 g Długo w temacie nie siedziałem, czy należy arimidex w trakcie cyklu zażywać? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2019-09-04 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swing z użyciem kettlebells

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jedno, którędy pójdziesz. – Chciałabym tylko dostać się dokądś – dodała Alicja w formie wyjaśnienia – Ach, na pewno tam się dostaniesz, jeśli tylko będziesz szła dość długo. No właśnie. Nie potrafię tego lepiej opisać. Zafundowałem sobie czas na przemyślenie kilku rzeczy, poprawę techniki i wyrobienie żelaznej (żeliwnej) dyscypliny. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2014-01-27 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depo Test UNIGEN

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z balkanem jest teraz różnie u mnie na aquateście chłopaki na siłce kasę stracili i g**** z tego szkoda kasy ,sam propa z bałkana jadę i kosa libido+++ lepiej jak na unigenie ale anabolicznie bardzo podobnie, ja osobiście bym miał większe zaufanie do unigena długo jest na rynku a nie jak undery sezonowe.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2011-12-08 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No Tak Ale to jest lewe. Nie wiem moze glutamina ,kreatyna? potrzebuje coś dobrego na regeneracje!!po treningu dlugo dochodzę do siebie AAAAAAAASSSSSSSSIIIIIIooooooooRRRRRRRRRRRRRRRRRR

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-09 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)